فوائد وأضرار غذاء ملكات النحل
ملكات النحل هو عبارة عن افرازات حليبية ينتجها عاملات النحل لتغذية اليرقات في الخلية لتكبر وتتطور وتصبح ملكة الخلية عند اكتمال نموها. لغذاء ملكات النحل أهمية كبيرة تفيد جسم الإنسان لأنها تحتوي على الفيتامينات والأحماض الأمينية والمعادن والبروتينات والمياه بنسبة 70%، بالإضافة إلى مركبات مختلفة مهمة جداً منها الجلوبين جاما وواينوزيتزل والأحماض النووية. لذلك فهو من المواد التي تدعمك بسبب احتواءه على فيتامين هـ وفيتامين ب وحمض البانتوثينيك، فوائده الصحية والغذائية لا تعد ولا تحصى ولكن طبيعي أن يكون له جانب سلبي وأخطار عند استخدامه. ففي هذا المقال سنتعرف على فوائد وأضرار غذاء ملكات النحل.
فوائد غذاء ملكات النحل
- يدعم الجلد ويسرع من التئام الجروح: يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات لذلك فهو يحفز التئام الجروح ويقلل التقرحات واحمرار الجلد لأنه يعزز من نمو الكولاجين والبروتينات التي تصلح الأنسجة.
- يضبط نسبة السكر في الدم لمرضى السكر: يتحكم غذاء ملكات النحل في نسبة السكر في الدم حسب دراسات 2016 التي أقيمت على مرضى السكري لمدة 8 أسابيع أنه يعمل على خفض نسبة الجلوكوز في الدم وذلك لأنه يعمل على تقليل الإجهاد التأكسدي والالتهابات، ولكن في إحصائيات عام 2019 التي أوضحت أن غذاء ملكات النحل فائدة قليلة لمرضى السكري.
- يساعد في خفض نسبة كولسترول في الدم: يساعد في تقليل نسبة الكوليسترول في الدم وظهرت هذه الفائدة بعد إجراء عدة دراسات وفحوصات على عدد من البالغين الرجال والنساء وتم تأكيد أنه يعمل على معدل الكوليسترول الضار وضبط نسبة الكوليسترول النافع والجيد للجسم. لذلك فهو يعمل على التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- يخفض من نسبة ضغط الدم: من خلال الأبحاث التي أقيمت في السنوات الأخيرة أثبت أن غذاء ملكات النحل يعمل على دعم حركة الدم في الأوعية الدموية وزيادتها انسيابية لذلك فهو من أفضل العلاجات الطبيعية لضبط نسبة ضغط الدم، لأنه يحتوي على البروتينات التي تدعم إنتاج أكسيد النيتروجين الذي يعمل على بسط العضلات والشرايين والأوعية والأوردة، لذلك يقلل من أخطار الإصابة بأمراض القلب وتجلط الشرايين.
- يدعم الدماغ ويقلل من خطر الإصابة الزهايمر: يعزز عمل الخلايا العصبية والوقاية من تلفها لذلك يقلل من الإصابة بالخرف أو الزهايمر، كما أنه يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم فهو يعمل على تقليل نسبة تراكم الدهون في خلايا الدماغ.
- مضاد لخطر الإصابة بالسرطان: يعمل على محاربة الخلايا السرطانية ويمنعها من النمو، كما أنه يقلل من أعراض المصاحبة بالسرطان والعلاج الكيميائي.
- يقلل من أعراض الدورة الشهرية: يساعد على تقليل آلام الرحم وآلام أسفل الظهر ويقلل القلق والتقلبات المزاجية.
أضرار غذاء ملكات النحل
- يمكن أن يؤدي إلى ردود فعل تحسسية في الجلد ويمكن أن يؤدي إلى التهابات والحكة المفرطة.
- قد يسبب لبعض الأشخاص تقلصات في المعدة فيؤدي إلى الإسهال والشعور بالتقيؤ.
- تناوله بشكل متكرر يمكن أن يؤدي إلى نتيجة عكسية للجسم وتبدأ في الشعور بالدوخة والغثيان.
- يمكن أن يتسبب إلى حدوث آلام حادة في القولون ويمكن أن يزداد الالتهاب وصولاً إلى نزيف في القولون.
- إذا كنت من الأشخاص التي تستخدم غذاء ملكات النحل على الجلد فلا تستخدمه بشكل مفرط لأنه قد يسبب التهابات جلدية أو حدوث طفح جلدي.
الأسئلة الشائعة
كم مدة استخدام غذاء ملكات النحل ؟
يمكنك تناوله يومياً لمدة 3 أشهر بمقدار 1000 مليغرام.
كم مقدار غذاء ملكات النحل مع العسل ؟
يمكنك إضافة 40 غرام من غذاء ملكات النحل على كيلو واحد من العسل.
كيف تستخدم بودرة غذاء ملكات النحل ؟
يمكنك تناوله عبر الفم بمقدار 0.5 غرام التي تعادل نصف ملعقة على معدة فارغة قبل تناولك للوجبة الفطور لمدة 3 أشهر دون ظهور أي أعراض جانبية.
احصل الان على أدوات العسل.
